自律神経の乱れ

このようなお悩みはございませんか？

• 睡眠の質が悪くて、朝起きるとだるい
• 雨が降り始める前や雨が降る日は体調が悪い
• 頭痛や片頭痛があり、痛み止めが手放せない
• 胃の痛みやお腹の調子が悪い（便秘や下痢などもある）
• 肌荒れやクマが目立つ
• 免疫力が低下して、体調を崩しやすくなっている

日々の生活の中で溜まっていくストレスを上手く解消されていますか？
たむら接骨院では、仕事や家事・子育てなどを頑張り続けている女性の疲れやお悩みを少しでも解消するため、二人三脚であなたの健康をサポートさせて頂きます。
ご自身の健康を損なう前に少しでも早くご相談下さい。

自律神経が乱れる原因は？

自律神経が乱れる原因として、

・ストレス
・睡眠不足
・スマホやパソコン操作の時間が長い
・身体の疲労の蓄積
・定期的に身体のケアができていない
・食生活の乱れ
・以前よりも運動不足になっている
ことなどがあげられます。

このような状態をそのままにしておくと、
・睡眠の質が下がり、寝てもスッキリしない（疲労感が取れない）
・腸内環境の乱れから胃やお腹の調子が悪くなり、肌荒れなども出やすくなる
・ストレスが溜まり、些細なことでもイライラしてしまう（子供や家族に優しくできない）
など、どんどん悪循環になり健やかな日常生活を送ることができません。

不調が治らないのはなぜ？

あなたの不調がなかなか改善されない理由としては、忙しくて時間が確保できず、月に１回以上定期的に身体のケアができていない。

リラックスできる時間が少ない。

食生活や睡眠など、日常生活の習慣を見直せていないことなどがあげられます。

また心療内科や内科で処方されたお薬に頼ってしまい、薬をやめてしまうと症状がぶり返す方や、運動不足を解消しようと無理をしてしまい、逆に身体を壊してしまう方なども多くいらっしゃいます。

新座市たむら接骨院では、週に1回や月に1回など、定期的に通うことで心と身体のケアができ、治療だけではなく、傾聴カウンセリングを受けられることで安心感が得られて、ストレス解消にもつながります。

また、日常生活のアドバイスも致しますので、薬に頼るのではなく生活習慣の見直しをすることで理想的なお身体の状態に近づくことができます。

自律神経を整える方法

自律神経を整えることを目的とした頭部のマッサージ療法と、全身を芯から温めて血流を改善する岩盤ヒートマットを組み合わせて施術を行います。
特殊な微弱電流を流しながら施術を行うので、リラクゼーション効果や血行促進などの効果もあり、頭部のツボからあらゆる身体のトラブルにアプローチします。

※足ツボと同じく頭にもたくさんのツボがあります。
頭蓋骨は骨と骨の組み合わせで成り立っており、血流不足やリンパの流れが悪くなりやすい部位のため、これを改善することによって、頭部の浮腫みが取れ、頭痛の改善や自律神経の調整、さらに小顔効果にも繋がります。

ご自宅でもセルフケアや生活習慣の見直しに取り組んで頂きたいので、必要な情報提供やレクチャーをその都度させて頂きます。そのため、症状の改善と共に健康な状態を維持できるようになります。

たむら接骨院で改善された皆さまの声

西東京市　30代　女性
「頭痛も減って、痛み止めに頼らなくて済むようになりました！」

20代の頃から頭痛持ちで雨が降る前やホルモンバランスによって症状が出るので困っていました。

ネットの口コミや近所での評判も良かったので、たむら接骨院に通ってみたところ、3ヶ月が経つ頃には頭痛もほぼ無くなり痛み止めに頼らなくて済むようになりました。

夜もぐっすり眠れるので朝からスッキリです！

女性の先生方がいつも笑顔で優しく対応してくれるので、女性にオススメです！

新座市　50代　女性　
「肩や首のこり、目の疲れなども取れて心も身体もスッキリしました！」

日々のパソコン仕事で肩や首のこり、目の疲労が溜まっていましたが、施術の後は身体も顔面もスッキリとして軽くなりました。

いつも丁寧に話を聴いて下さり心も身体もリフレッシュできます！

今後も継続して定期的にメンテナンスをして貰いたいと思っています！

たむら接骨院で行う施術の流れ

通院頻度の目安

お身体の不調の原因を解消して、体質を改善するために
はじめの１ヶ月目と２ヶ月目は、週１回程度
３ヶ月目と４ヶ月目は２週間に１回程度
合計12回程度の施術を1クールという形での通院をオススメしております。

日常生活に支障がなくなった後は、月１回程度の定期的なメンテナンスで健康な状態をキープされている患者さんが全体の70％いらっしゃいます。

たむら接骨院では症状を改善するためだけの施術ではなく、いつまでも心も身体も健康で過ごして頂けるサービスや情報を提供しております。

そのため、当院に来られる患者さんの約80％以上がメンテナンスも含めて半年以上継続して通院されています。

皆さまの心も身体も健康に導く接骨院として、全力でサポート致しますので、ぜひ一度ご相談ください。

よくある質問